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1 1分間のうち約10秒、骨盤底筋を締める。 2 残りの50秒は、力をぬく。 3 1～2を10回くり返す(つまり10分間行う)。 慣れてきたら、いろいろな体位で体操しましょう。 骨盤 ストックイラスト by Blambs 38 / 1,806 骨盤 ストックイラスト by Bla...

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はじめての方へのご案内 安佐北区の動物病院 ひらた動物病院  医療イラスト、病院のイラストをまとめてみました！ 得意なイラストの一つが医療イラストです。今回は健康情報番組内で使われたイラストをご紹介します。 怪我した加藤さんとお見舞いに来た川田さんのイラスト お見舞いを渡す様子...

【印刷可能】 キャラクター ポーズ フリー 245959-キャラクター ポーズ フリー joshimagespaa

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